现如今，爱美的都市佳人都在搜选各种能让自己变漂亮的方式，但是很多医疗的方式并不是很安全，所以想要变美平时一定要主义多加保养。现代女性都知道木瓜不但含有丰富的维生素，而且经常吃木瓜还能有效的丰胸。木瓜的吃法多种多样，可以生吃，也可以炸成果汁，当然也可以作为原料熬汤或者熬粥，不管怎么吃饭，只有食用得当都是具有丰胸效果的，那什么时候吃木瓜的丰胸效果最明显呢?
丰胸小贴士：只有皱皮木瓜才能丰胸的，皱皮木瓜是正品，还有一种看起来挺光亮的那种是伪品，不能丰胸，所以一定要选好。皱皮木瓜的外表面紫红或红棕色，有不规则的深皱纹，剖面边缘向内卷曲，果肉红棕色，中心部分凹陷，棕黄色，种子扁长三角形，多脱落。质坚硬，气微清香，酸味。
木瓜还是生吃的好?
其实木瓜有催乳汁的作用，乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况就越好。冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品。殊不知做熟的木瓜中，胡萝卜素、维生素C和B族维生素几乎被破坏殆尽，果酸含量也大大下降。最可惜的莫过于木瓜蛋白酶也在高温下变性了。所以，木瓜最好还是生着吃。
青木瓜丰胸方法
青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。需要提醒的是，新鲜木瓜在冬天吃的时候略带苦味，是正常现象，不用担心。
您现在应该知道什么时候吃木瓜是最佳的时间了吧，木瓜丰胸要想见效快就需要坚持食用，而且最好是生吃，这样就不会破坏木瓜本身营养元素。丰胸的方法也是很多的，不管求美者是选择食疗方法还是整形手术丰胸，都需要将安全放在第一位。
