有的女生是圆脸，不止是有点脸肥，还拍照的时候不好看。V型脸，小脸，是不少女士梦寐以求的目标。在日常生活中脸部永远是一张门面，因为脸太大，就会让人先入为主的认为，一个人比较胖，所以瘦脸是减肥的一大重点。为了帮助大家把大饼脸瘦成为巴掌脸，这里给大家介绍几个有效的瘦脸方式，能够紧致皮肤，拉伸脸部曲线，成功快速瘦脸。
胖胖的面颊
1、脸部揉搓
两只手罩住面颊，一边上下一动一边揉搓面颊上的肌肉。
2、运动嘴巴
两只手对上下面颊的肌肉向太阳穴方向进行撑拉，做此动作时嘴巴开合10次。
3、提抓颈部肌肉
提抓右侧时，脸向左转，反方向同样进行，假如不方便提抓，可倾斜头部。
双下巴
1、向前伸舌头
舌头向前挺直，两肩维持下沉3秒，此种做法才能收紧下巴的有余赘肉。
2、向右伸舌头
舌头向右侧伸，左肩维持下沉3秒，反方向再做一次，才能为你塑造漂亮的颜线。
去浮肿脸
1、先用左手掌轻按颈部右侧5下。
2、左手食指压在太阳穴，中指轻压耳背及颈部，再向下按5下。
3、食指及中指由下巴至嘴角来回以轻力按摩。
4、食指和中指由嘴角位顺移到耳后。
5、左手指轻压在太阳穴，而右手就在下巴至面颊来回轻按。
6、按完左边，换右边进行，上下轮流按摩三次。
简单有效的3分钟瘦脸操，能充分锻炼脸部肌肉，让肉肉统统甩走，每日坚持做几分钟，漂亮的小脸蛋就才能拥有，再也不用为大饼脸困扰了。
