痘痘的出现的缘故较为复杂，与多种因素都有关联，其中，面部油脂超标是痘痘产生的一大原因。然而，就算有时做好了控油的工作，甚至拒绝住了许多油腻食物的诱惑，还是有头疼的痘痘如雨后春笋般不断地长出来。那么，该怎样祛痘才效果呢？如果大家不愿意去整形医院或者购买专业的护肤品，下面我将介绍给大家几个在家中就能做的实用的小窍门，希望能帮到大家。
一、三色堇茶祛痘法，据《本草纲目》记载：“三色堇，性表温和，其味芳香，引药上行于面，去疮除疤。”三色堇具有杀菌消炎、祛痘和防过敏的功效。做法：先用三色堇泡茶喝;接下来用三色堇茶涂抹在痤疮患处，10分钟后把患处冲洗干净。长期坚持，对痘痘、痘印有很好的疗效。
二、新鲜土豆片敷脸，原理：在中医食谱中土豆是性平、微凉的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。土豆属于碱性的食物可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时去痘印、祛斑止痒功效更佳。具体步骤：将新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可，多次使用之后，你就会发现痘印明显地变淡了。
三、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。
现在我们知道精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离，所以大家要保持心情愉悦，上面的方法可以在祛痘的同时，淡化难看的痘印，是一举两得的事情。
