如今呢，肥胖的人越来越多，同时肥胖也给人们带来了越来越多的问题，而平时我们接触的减肥方法更是五花八门，让人实在眼花缭乱。然而有一些减肥方法并不能使肥胖患者如愿达到正常的减肥目标，再者有些肥胖患者前期坚持不懈地锻炼，后来却没有坚持下来，最终也就半途而废了。想要健康和缓地减肥吗？那就换一种方式，选择中医减肥吧，那么下面就为大家介绍一下关于中医减肥的两种方法吧，祝愿大家能够达到满意的减肥目标。
两种中医减肥的方法分别是：
1.和胃消脂法：身体太胖，大多数的因素是因为身体内部脂肪太多，胃部不消化引起脂肪淤积，常常引起胀腹感。所以依据中医减肥运动了山楂、大麦芽、莱菔子等中药来缓和帮助胃部消化。这样的已经在本草书上有过记载。传统有焦三仙、保和丸等方，尤以中医儿科作为老用药物。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可随身携带，服用方便。鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂减肥最简便的食品疗法。
2.、活血行瘀法：肥胖之人，血液中脂肪太多，方便引起动脉硬化，更加是心、脑血管病变多由此出现。活血行瘀的药物对扩张冠状动脉，增加血流量，降低血脂，以及阻止斑块造成和促进其消退均有作用。肥胖的人患有淤血阻滞，妇女闭紧、或是舌质青紫的患者，才能采纳活血行瘀法来调理，不光能够帮助身体减脂减肥，同期更能诊治疾病。这可谓是两全其美。常老用来的药物有当归、川芎。丹参一味，功同四物(汤)，为治心脑血管病的老用药。赤芍药、鸡血藤能活血舒筋，对瘀阻经络者多适用之。三七、蒲黄善于活血止痛，对瘀阻刺痛者每多选择。市售之丹参包、复方丹参包、冠心1号方、冠心2号方等都有活血行瘀降脂的功能。
