有很多爱美的人总是会在没有防备的时候发现自己乳房下垂，但是，经过医学表明，其实很多原因都会对乳房会下垂造成影响，爱美的女士应该都会从年轻的时候就已经开始注意生活中的点点滴滴来预防乳房下垂了，从而达到维持自己的身材，维持自己的气质。但是，我们当中有不少白领女士在上班的时候都是坐着上班的，经常坐着如果坐姿不正确同样也会影响乳房的形态哦。下面我们就来听听专家为大家分析一下那些坐姿能给乳房带来的影响吧。
提防下面这些让乳房受损害的坐姿
女士伏案工作或学习时，若忽略了乳房的保健，可能会产生乳房闷胀刺痛、胸背结构酸涩等症状。这些病症日趋增加，对双乳健康的危害非常之大，长期处于办公室工作状况的女士要多注意乳房的养护难题。
错误姿势：
人斜靠或趴在桌上，使双乳处于挤压的支点上，假如受桌沿等硬物压迫近1.5小时，可干扰乳腺内部的正常代谢，造成不良后果。
正确姿势：
上身基本伸直，胸离开书桌10厘米，使胸背肌张力均衡，这样能刺激大脑轻微而规划地兴奋，对消除胸部疲劳，提高伏案工作效率，护理乳房的生理活性颇有益处。
适当活动：
活动上肢适当做一些诸如扩胸、深呼吸和甩手、转腕等运动。可活络经脉，推动气血，很好的牵拉乳房及四周皮肤参与运动，并可阻止胸部结构尤其是双乳的“老化”。
按摩乳房：
做十几分钟的乳房按摩，能增进胸部肌肉的协调活动，使血管扩张，减轻血流的瘀滞，加快静脉血液的回流。
乳房下垂分为三度：
1度：乳头与乳房下的皮肤反折线相平。
2乳头低于乳房下的皮肤反折线。
3乳头位于乳房的低地方。
温馨提示：不管做什么类型的手术项目，爱美者一定要找到正规的医疗整形医院和值得信赖的医生。这样才能消除你对手术的恐惧心理，达到完美的效果！
