母亲，是每个女性人生路上所必经的路段，也是生活中女性众多角色的一种，也是代表成熟的角色。当妈妈是已婚女性所期望的，孩子也是每个家庭的重要组成。已婚女性怀孕后不管是娘家和婆家都非常重视，可他们更多的重视着孩子而忽略了妈妈们的产后身体情况。比如怀孕后很多孕妇都会长妊娠纹，难看的妊娠纹会让孕妈妈的心情受到很大的影响，有些孕妈妈在产后妊娠纹还会有发痒的症状，那么，产妇妊娠纹痒该怎么办呢?下面就让专家来告诉我们一些方法吧!
妊娠纹奇痒有是什么原因呢?专家指出，可能是在饮食方面出了纰漏。多吃蛋白质较高的食物，比如猪蹄、猪皮。此类食物，不仅含有丰富的蛋白质，还有许多胶原蛋白，对健康、美容都会有所帮助。同时，产后女性要多吃水果和蔬菜，保证每天饮水量，从根本上缓解妊娠纹痒的症状。
坐月子期间，准妈妈们小心谨慎，缺乏运动。产后的女性，则不要抱守传统的坐月子观点，所谓的“静养”。而要加强锻炼，每天坚持做仰卧起坐，杜绝妊娠纹痒的产生。
导致妊娠纹痒的原因有很多，皮肤缺乏弹性是其一。每天坚持用冷水擦浴，能增强皮肤的弹性，从而预防或是减缓妊娠纹痒的现象。
1、腹部按摩：以肚脐为起点，顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮。
2、臀部按摩：臀部按摩，需要老公配合，其方法是将双手放在臀部下方，用手腕力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。
3、大腿按摩：以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部10次左右即可。
4、胸部按摩：以乳沟为起点，用指腹由下而上、由内而外轻轻地画圈，直至脖子为止。
5、背部按摩：双手由脊椎的中心往两侧推10次即可。
妊娠纹并没有我们想象的那样顽固，一般只要找到科学应对妊娠纹的方法，妊娠纹也是可以被消除的，所以，有妊娠纹的孕妇不妨从饮食、运动、按摩几方面着手，争取早日让妊娠纹消失，让皮肤恢复到健康的状态。
