婴儿肥的脸怎样消除和消除的注意事项

颧骨颧弓整形术

  很多美女有一张婴儿肥的脸,这在职场中,总给人一种长不大的感觉,阻碍前程。怎么瘦下来婴儿肥的脸呢,这是个问题。不过,办法总比问题多,这问题在这里已经不是问题了,婴儿肥更多是由于水肿导致的,用按摩的方法可以起到事半功倍的效果哦!按摩是一种通过手指的按压来消除脸部多余下垂的脂肪,改变脸的法令线,从而使脸部看起来削瘦的方法。按摩法分为脸部按摩、眼部按摩、嘴部按摩和鼻翼按摩。接下来将为你详细讲解如何科学地按摩能达到好的瘦脸效果。

  1、脸部按摩

  先取适量按摩乳,在掌心搓热,均匀涂于面部。

  预热动作:首先按摩的是面部淋巴,位于耳朵前面的一条线。手指在这条线上稍稍施压,从耳前按摩一直往下至颈部结束。照这个动作重复3遍。

  然后从额头开始正式按摩。把两只手的食指、中指、无名指并拢放在额头中央轻压,把手指经过太阳穴、淋巴,到达锁骨。重复动作做3遍。

  2、眼部按摩

  用中指从外眼角开始,经下眼睑移动到内眼角向上至眉头,然后边施压边将手指经眼骨下方移动至外眼角,然后再次将手指从外眼角经下眼睑移至内眼角,再按原路返回外眼角,在外眼角处轻轻推压到太阳穴,然后顺淋巴线一直到锁骨。该动作重复三遍

  作用:眼部按摩改善眼睛周围的浮肿,缓解黑眼圈,有效帮助消除婴儿肥水肿。

  3、嘴部周围按摩

  从下巴的中间开始,手指绕过嘴角两边到达鼻子下方,然后再鼻子下方稍加力量按压。然后从鼻翼两侧向鼻梁一直往上,在此停顿三秒稍用力挤压,然后经过眼睛下方经过淋巴线直到颈部。该动作重复三遍。

  作用:嘴部按摩使下垂的嘴角像月牙般翘起来。

  4、鼻翼按摩

  从鼻翼开始稍加力量按压三秒,然后推压至两侧,再顺着淋巴线一直往下到锁骨。

  再将大拇指根部比较温柔的部位紧贴鼻翼两侧,然后稍稍用力挤压水平脸颊两边移动,经淋巴一直到达锁骨,该动作同样重复三遍

  作用:鼻翼的两侧是脸部肌肉的松弛部位,鼻翼按摩可改善下巴松弛,强化鼻梁部位的肌肉,去掉脸颊多余的脂肪

  婴儿肥脸蛋按摩的注意事项:

  1、做按摩前要把脸部清洗干净,并使脸部保持放松状态。

  2、每一步动作要重复三遍,这样才有效果。

  3、在做按摩的时候最好按照顺序一步一步做下来,并坚持每天都做。

  4、在做按摩时用力要适度,找到疼得舒服的感觉,如果感觉太疼说明用力过度,切忌让脸部感觉过疼。

  看来想换张脸,把婴儿肥的脸换掉,还是要靠按摩的方法。这种方法很多人都在用。不是按摩的次数越多越好,每天按摩一次就可以了。另外,平时注意饮食,多吃些含维生素多的食物会更好。

2018-09-25 12:08:39

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