如果想要有像鸡蛋清一样柔顺丝滑的皮肤，我们首先要做的工作就是进行护肤工作，而对于护肤中保湿工作是极其重要的，走在大街上我们看见那些皮肤特别好的人心里是很羡慕的，但如果我们做好保湿工作我们也能有像他们一样的皮肤。现在保湿是一个永恒不变的美容话题，特别是很多朋友都认为，只要我们给皮肤补充足够的水分，就能够延缓衰老、美白滋养。其实补水保湿确实有这样的功效，但是我们要注意不同身体部位的美白保湿方法各有不同。
那么不同身体部位具体的保湿时间是这样的：
1、头发：每周两次发膜，秀发经过夏日的暴晒，渐渐失去水分，变得发黄、干燥，容易断裂，这是紫外线的强力破坏作用。进入多风而干燥的秋季之前，一定要将秀发调养过来。可以每周做两次发膜，用蒸汽浴帽或者毛巾将头发紧紧包起来，3分钟后再冲洗。坚持两周以上就会有明显效果。油性发质容易更油腻，干性发质则容易出现头皮屑。经常按摩头皮，可以更好地避免因换季给秀发带来的压力。手指朝向发线开始的地方，以手指轻拍整个头部，利用两只手的平坦部分及多肉的指腹拂过头皮。
2、保湿全身：每周一次按摩，随着气温的逐渐降低，身体的血液循环将不再如夏天那样快，按摩可以促进血液的循环，通过数种按摩法帮助新鲜的血液流至颈部、头部、肩膀及手足，甚至是深处组织，使更多氧气及养分送至细胞。同时，有助于二氧化碳和代谢物以较快的速度清除，避免肌肉僵硬及疼痛。通过按摩，也可使供氧的血管扩张，让皮脂腺受到刺激而产生更多皮脂，让肌肤更有光泽与弹性。
3、眼部：每日SPA保湿，眼膜对眼部的各种问题均有改善效果，定期使用能更有效地预防缺水。清洁肌肤后敷上眼膜(自冰箱冷藏室中取出后使用，有助于消除浮肿和眼袋)，在随后的15分钟内，可以在悠扬的音乐声中闭目养神或是冥想，直至取下眼膜，最后以由中间向两边的顺序依次按压眼周的穴位，舒活血液循环。用眼部专用啫喱或眼霜可以滋润、柔软眼部肌肤，并锁住水分、预防干燥。
4、唇部：每晚敷唇修护，一个夏天过来，唇部皮肤明显不如以前那样柔嫩有光泽了。如果不赶快修护保鲜，到了秋冬，恐怕会变得更加干燥易裂。使用质地滋润的卸唇膏，能温和地卸除彩妆，不伤害嘴唇。再使用有滋润功能的护唇膏，能即刻给予双唇深层滋润。
最后，要告诉大家，最为健康有效的美白保湿方法还是蔬菜补水法。特别是春秋两季，气候相对而言比较干燥，这个时候大家可以多吃些苦瓜、西红柿、莴苣、黄花等，帮助提高皮肤水分。
