我相信没有多少人能够对自己的身材有绝对的自信，毕竟或多或少都有一些不够完美的地方！那么我们该怎么让自己的身材变得更加完美呢？可不要瞎费工夫哟！有很多女生在丰胸、美胸的道路上困难重重，在此，特意精选出4大典型难题，并请来专业的美胸达人，解答并提出相应的美胸方案，包括各种丰胸食物和按摩美胸等，希望能解决各位女生的难题。
不想当"太平"公主!现在18岁，可是胸部却发育的很慢，才Acup，不想当"太平"公主。
达人缄言：25岁之前算是乳房的成长期，因而就这期间而言，"做对的事"比"做什么事"更重要。
美胸方案：
1.在内衣的选用上要正确，好让专人为你选用内衣，而且每3个月测量胸部，以免内衣大小有变。
2.多吃富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素释放的食物。
3.切勿错过非常好丰胸期间。月经来潮第11、12、13这三天是丰胸的非常好期间，而第18、19、20、21、22、23、24等七天则为较佳期间。
4.黄耆红枣茶
材料：黄耆3-5片、红枣3粒
做法：用滚水200ML冲泡，温热时饮用，即可丰胸。
用法：每日2-3杯。
功能：促进胸部发育，有效丰胸。
二，我不要胸部外扩!今年26，本来就不如何好看的胸部，现在因为胸部外扩，让胸形愈来愈难看了，此种难题应该怎样解决。
达人缄言：25岁以后，不管是生理情况或者体态状态，都会慢慢走向下坡。这时候积极的养护是必要的，才能借助运动以及胸部养护品的运用，来预防乳房不美形难题的提早发生。
美胸方案
1.由外往内按摩美胸：
四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，直到按摩精油很少再发作吸收。即可有效改善胸部外扩情况。
2.美胸汤：
材料：桔梗20克、陈皮10克、天花粉15克、木通15克
做法：此药材份也可煎煮成二回，头次将材料加三碗水煎煮至碗时，滤渣饮汤汁;第二次将二碗半的水煎煮至碗水时饮用汤汁。
用法：早晚饭前各饮碗，任何温度均可。
功能：对青春期中发育的少女们有促进发育的功能，对25岁以上女士则有预防胸部下垂、外扩的功能。
三，我不要咪咪下垂!20刚出头，可是却下垂得厉害，再过几年难题会更重要，此种难题解决。
达人缄言：每日针对胸大肌做适当的锻炼，不光胸部曲线更有型，乳房也会因肌群受到锻炼而有丰满结果。
美胸方案：
1.由下往上按摩美胸：
四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同期，将腋下赘肉往内拨，按摩直到美胸产品很少再发作吸收，即可预防胸部下垂，帮助改善副乳情况。
2.豆浆红枣粥
材料：豆浆500C.C.、红枣6粒、麦片2大匙、红糖适量
做法：红枣洗净、去籽，豆浆加入红枣煮滚后，转小火煮10分钟，再加入麦片，待麦片熟后，加入红糖和匀即成。
用法：每日一碗。
功能：润肤、丰胸、让脸色红润
四，我要胸部有弹性!不了解如何搞得，胸部愈来愈没有弹力了，真想念20岁时的动人。让胸部回复弹力的。
达人缄言：早晚运用美胸产品，搭配正确按摩做居家胸部养护，对胸型的保持，甚至是不动人胸型的改善，都才能在连续坚持下看到结果鲜明。
美胸方案：
1.多吃橙、葡萄、西釉及番茄等，富含维他命C的食物，可阻止胸部变形。
2.四指合并按摩美胸：
四指合并，两手由下往上轮替拍打胸部下缘，每日按摩20次，能有效改善胸部下垂情况。
